Taiso-Kurs bei der VT Rinteln

Die Judo-Abteilung der VT Rinteln bietet ab dem 26. Oktober einen Taiso-Kurs mit acht Trainingseinheiten an. Jeden Montag von 20 bis 21 Uhr werden Angela und Matthias Voges Interessierte in die japanische Körperschulung entführen. Der Kurs findet in der Sporthalle in der Klosterstraße statt und geht bis zum 14. Dezember.

Taiso – japanisch für Gymnastik oder Körperschulung – ist eine kontaktlose Bewegungsform, entwickelt durch den Judo-Begründer Jigoro Kano und wird bis heute in Japan gepflegt. Es ist die ganzheitliche Förderung von Körper und Geist, die Fitness, Beweglichkeit und mentale Balance vereint.

Wer Lust an Bewegung und Flexibilität hat, wer gerne Training von Koordination, Gleichgewicht bis zur mentalen Stärke, Konzentration und Sturzprophylaxe macht, dann ist er oder sie beim Taiso-Kurs genau richtig. Teilnehmen können alle Interessierten von 15 bis 99 Jahre. Der Kurs ist für Vereinsmitglieder der VT Rinteln kostenlos, für alle anderen betragen die Kosten für die acht Termine 60 Euro. Anmeldungen per E-Mail an mtvoges@web.de.