Feldenkrais im Weser-Fit Rinteln mit Petra Specht

Foto: Ab dem 3. März bietet das Weser-Fit Rinteln einen Kurs zur Feldenkrais-Methode an.

Feldenkrais ist eine Methode, mit der sowohl körperliche als auch geistige Fähigkeiten auf angenehme und mühelose Weise verbessert werden können. Feldenkrais vermittelt euch eine Grundlage dafür, die Intelligenz des Körpers zu nutzen, um die Bewegung zu optimieren. Es geht bei den Lektionen nicht um mechanisches Wiederholen von Bewegungen (wie beim Sport), Muskeln werden nicht gedehnt oder geschmeidiger gemacht. Die Feldenkrais-Methode verbessert die Wirksamkeit mir der das Gehirn Bewegungen koordiniert und kontrolliert.

Das Weser-Fit Rinteln bietet ab Dienstag, 3. März, von 15:45 bis 16:45 Uhr einen neuen Kurs an. Immer dienstags wird Feldenkraislehrerin Petra Specht die Kursteilnehmer anleiten. Die Kosten für Nichtmitglieder betragen 60 Euro. Der Kurs umfasst sechs Übungsnachmittage.  

Anmeldung über training@weser-fit-rinteln.de oder Yolawo. Weitere Informationen gibt es auch in der Geschäftsstelle der VT Rinteln unter der Rufnummer (0 57 51) 42 800.