Judo für Anfänger

Die Judo-Abteilung der VT Rinteln startet am 17. und 24. Januar 2019 mit einem neuen Anfängerkurs.

Trainingsort ist die Turnhalle der IGS Rinteln in der Klosterstraße, die Trainingszeit ist donnerstags von 18 bis 19.30 Uhr. Mitmachen können Kinder ab sechs Jahren. Die ersten Wochen zählen als Schnupperkurs.

Beim Judo werden nicht nur Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinationsvermögen und Kraft trainiert, sondern auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Nach einem intensiven Aufwärmprogramm und anschließender Fallschule werden dynamische Wurftechniken und für den Bodenkampf Festhaltetechniken, Würge- und Hebeltechniken gelehrt.

Das Training für Erwachsene findet immer montags von 20 bis 21.45 Uhr in der Sporthalle in der Klosterstraße statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen erteilt Matthias Voges unter der Rufnummer 05751/921449 oder gibt es auf der Homepage der VT Rinteln unter www.vt-rinteln.de/judo