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Neues Trainingsmaterial für die Jeder-Mann-Gruppe des SC Deckbergen-Schaumburg

Neues Trainingsmaterial für die Jeder-Mann-Gruppe des SC Deckbergen-Schaumburg

Nicht nur im Fußball oder Tischtennis, sondern auch in den Freizeit- und Gesundheitssport wird beim SC Deckbergen-Schaumburg Geld investiert.

Vor kurzem bekam die Jeder-Mann-Gruppe neue Hocker für die Hockergymnastik im Wert von 400 Euro zur Verfügung gestellt. In der Jeder-Mann-Gruppe werden neben verschiedenen Kraft- und Ausdauereinheiten auch Kondition, Koordination, Muskelaufbau und vieles mehr trainiert.

Mit den Hockern kann die lizensierte Übungsleiterin Iris Schmöckel jetzt auch speziell auf diejenigen in der Gruppe eingehen, die nicht mehr ganz so fit sind, wie die anderen. Denn die Altersspanne reicht bis zum „Ältesten“ mit 82 Jahren. Die abwechslungsreiche Sportstunde findet immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle in Deckbergen statt.

Auch außerhalb des Trainings unternimmt die Gruppe etwas zusammen. Wandern, Radfahren oder Firmenbesichtigungen stehen dann auf dem Programm. Neue Mitglieder sind immer gern willkommen!