Power für den Körper beim TSV Eintracht Exten
Foto: Teresa Rovelli freut sich auf viele sportbegeisterte Frauen.
Die Zeit der Ausreden ist vorbei: Trägheit, Faulheit, Winterspeck oder einfach keine Lust? Teresa Rovelli bringt euch fit durch den Winter. Beim TSV Eintracht Exten gibt es ab dem 15. November einen neuen Kurs für die Frau. Immer montags von 19 bis 20 Uhr wird in der Grundschulhalle in Exten trainiert.
In diesem Kurs wird der ganze Körper beansprucht. Dabei ist es egal ob ihr Einsteiger oder Fortgeschrittene seid. Jede kann an ihre individuelle Grenze gehen und das mit Spaß in der Gemeinschaft. Teresa Rovelli ist eine erfahrene Fitnesstrainerin, besitzt die B-Lizenz im Rehasport und bietet verschiedene Trainingsinhalte wie Bauch-Beine-Po, Rückengymnastik, Tabata, Zirkeltraining und vieles mehr an. Der Kurst ist nur für Frauen und es gibt keine Altersbeschränkungen.
Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, sich eine Zehnerkarte im Wert von 50 Euro käuflich zu erwerben. Interessierte dürfen aber auch gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen. Die Kleidung sollte sportlich und bequem sein. Ein Handtuch und – wenn vorhanden – eine Gymnastik-Matte sind zu den Trainingsabenden mitzubringen.
Laut der aktuellen Verordnung des Landkreises Schaumburg findet der Kurs nach der 3G-Regel – also geimpft, genesen oder getestet – statt. Beim Eintreten in die Sporthalle ist ein Mundschutz zu tragen.
Anmeldungen nimmt Teresa Rovelli bis zum 8. November unter der Rufnummer (01 51) 52 54 10 16 entgegen.
Rovelli weist daraufhin, dass es für die Herren auch eine Sportgruppe gibt. Jeden Dienstag trifft sich an gleicher Stelle ab 19:30 Uhr die Männer-Fitness-Gruppe des TSV Eintracht Exten zum Übungsabend. Interessierte Mitglieder und Nichtmitglieder sind jederzeit zu einem Schnuppertraining herzlich willkommen.
