Skigymnastik mit Andrea Schädel

Foto: In tiefer Hocke unfallfrei die Piste hinunter: Dafür kann ab 6. Oktober mit Andrea Schädel (vorne Mitte) trainiert werden.

Die VT Rinteln startet am Mittwoch, 6. Oktober 2021, mit der Skigymnastik. Der Kurs findet jeweils mittwochs von 18 bis 19 und 19 bis 20 Uhr in zwei Gruppen in der Sporthalle der IGS, Klosterstraße, statt. Übungsleiterin ist Andrea Schädel, Physiotherapeutin und selbst Skifahrerin. Ziel ist es, durch Konditions- und Koordinationstraining sowie Kräftigungsübungen die skirelevanten Muskelgruppen zu stärken. Der Kurs richtet sich an geübte wie ungeübte Skifahrer:Innen.

Für aktive Vereinsmitglieder mit Zusatzbeitrag Gesundheit ist der Kurs kostenlos. Für aktive Vereinsmitglieder ohne Zusatzbeitrag Gesundheit beträgt die Kursgebühr 20 Euro für zehn Termine. Nichtmitglieder und passive Vereinsmitglieder müssen 60 Euro zahlen.

Erforderlich ist das Mitbringen einer eigenen Gymnastikmatte. Die Abstands- und Hygieneregeln sowie die zurzeit gültigen Corona-Regeln sind einzuhalten. Beim Betreten und Verlassen der Sporthalle muss ein Mundschutz getragen werden.

Die Anmeldung kann vor Ort bei Andrea Schädel erfolgen. Weitere Informationen über die VTR-Geschäftsstelle unter der Rufnummer (05751) 42800.