TSV Krankenhagen startet mit neuen Angeboten ins Sportjahr 2026

Foto: Der TSV Krankenhagen bietet zahlreiche neue Sportangebote an. Regelmäßiger Rehasport hilft dabei, Einschränkungen zu minimieren.

Beim TSV Krankenhagen kann man sportlich ins neue Jahr starten. Der Verein bietet neue Angebote wie Beckenbodentraining, Herrenfitness und Rehasport mit besonderen Schwerpunkten an.

Beckenbodentraining beim TSV Krankenhagen: Am 19. Januar startet ein Beckenbodenkurs um 10:45 Uhr im Sportheim am Thingplatzweg. Der Kurs umfasst acht Übungseinheiten von jeweils 60 Minuten und findet immer montags statt. Die Übungsstunde beinhaltet: Aufklärung über Krankheitsbilder und Anatomie, ganzheitliche Kräftigungsübungen und Venentraining, Atemtraining und Haltungsschulung, Stärkung der Wahrnehmungsfähigkeit und Entspannungsübungen. Nichtmitglieder zahlen für acht Einheiten 60 Euro am ersten Trainingstag, für Mitglieder betragen sich die Kosten auf 20 Euro, die nach regelmäßiger Teilnahme erstattet werden. Anmeldungen bitte bei Christel Struckmann unter der Rufnummer (0 57 51) 4 32 23.

Herrenfitness beim TSV Krankenhagen: Jeweils mittwochs und freitags bietet der TSV um 10:30 Uhr ein umfangreiches Fitness- und Rehasport-Angebot für Männer an. Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Kondition und Ausdauerfähigkeit und die Stärkung der Muskulatur stehen im Mittelpunkt der Übungsstunden. Das Training ist besonders schonend und auch bei Gelenkersatz geeignet. Freitags liegt der Übungsschwerpunkt auf der Stärkung der Wirbelsäule, dem Kräftigen der Muskulatur und dem Lösen von Blockaden und Verspannungen. Anmeldungen bitte bei Christel Struckmann unter der Rufnummer (0 57 51) 4 32 23.

Rehasport mit besonderem Schwerpunkt: Der TSV Krankenhagen bietet Reha-Sport mit neurologischem Schwerpunkt freitags um 9:30 Uhr im Sportheim am Thingplatzweg 36 an. Der Eingang ist barrierefrei, auf dem Sportplatz befinden sich Parkmöglichkeiten direkt an der Eingangsrampe. Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Sprachstörungen und Gleichgewichtsproblemen zum Beispiel nach einem Schlaganfall oder bei einer Parkinsonerkrankung bekommen fachgerechte Unterstützung beim Training von Übungsleiterin Christel Struckmann, die auch die Anmeldungen unter der Rufnummer (0 57 51) 4 32 23 entgegennimmt.

Rehasport bei Osteoporose und orthopädischen Problemen: Mittwochs um 15 Uhr bietet der TSV Krankenhagen ein spezielles Reha-Sport-Training für Frauen, dass sich an den individuellen Problemen der Teilnehmerinnen orientiert. Das Angebot ist besonders geeignet, um nach schweren Erkrankungen wieder Kraft und Energie zu tanken und Beweglichkeit und Stärkung der Skelettmuskulatur aufzubauen. Beratung und weitere Informationen bei Christel Struckmann unter der Rufnummer (0 57 51) 4 32 23.