Turnkreis Schaumburg gibt Termine bekannt
Foto: Der Turnkreis Schaumburg informiert über Termine in den nächsten Wochen und Monaten.
Der Turnkreis Schaumburg informiert in einer Pressemeldung über Termine in den nächsten Wochen und Monaten. So findet am Samstag, 4. März, von 10 bis 17 Uhr ein Lehrgang zum Thema „Elastizität bei Arthrose“ in der Sporthalle in Nienstädt statt. Als Referentin konnte der Turnkreis Schaumburg Juliane Galke gewinnen. Galke ist Heilpraktikerin, Pilateslehrerin und Group-Fitness-Trainerin und kennt sich bei Faszio und Yoga sehr gut aus.
Schmerzende Gelenke nach der Ruhephase sind lästig, den Anlaufschmerz überwinden kostet Mühe, mangelnde Beweglichkeit behindert den Alltag. Meist fehlt den Strukturen und das schmerzhafte Gelenk Elastizität. Man muss die Biodynamik der Gelenke Knie, Hüfte und Schulter verstehen, um die Verbesserung der Elastizität wieder herzustellen, damit die Freude und der Spaß an der Bewegung zurückkommen. Darauf zielt der Lehrgang. Die Kosten betragen 50 Euro. Anmeldungen nimmt Michaela Aldag bis zum 20. Februar unter der Rufnummer (01 77) 8 96 04 54 oder per E-Mail an m-aldag@web.de entgegen.
Das Treffen der Älteren steigt am Samstag, 1. Juli, um 12 Uhr in der Gaststätte „Zur Falle“ in Bückeburg. Gute Laune und ein gesunder Appetit sind zum „Sommerfrischen Turnmenü“ mitzubringen. Der Turnkreis Schaumburg freut sich auf ein gemütliches Beisammensein mit netten Gesprächen und einem regen Austausch über den Turnkreis. Die Kosten betragen pro Person 19,80 Euro. Verbindliche Anmeldungen nimmt Michaela Aldag bis zum 22. Juni 2023 unter der Rufnummer (01 77) 8 96 04 54 oder per E-Mail an m-aldag@web.de entgegen.
Bereits am Samstag, 11. Februar, lädt der Turnkreis Schaumburg zum 17. Gesundheitsstammtisch ein. Dieser findet in der Zeit von 14 bis 17:30ß Uhr in Krankenhagen statt. Zunächst gibt es einen Einblick in das Yoga. Den Teilnehmer:innen werden Ausführung und Technik vermittelt. Im Anschluss gibt es einen Übungsleiteraustausch bei Kaffee und Kuchen. Zudem werden interessante News aus Melle für die Arbeit vor Ort mitgeteilt. Anmeldungen nimmt Michaela Aldag bis zum 1. Februar 2023 unter der Rufnummer (01 77) 8 96 04 54 oder per E-Mail an m-aldag@web.de entgegen.
