VT Rinteln – Wanderung und Skigymnastik

Wanderung von Varenholz nach Kalldorf

Die Wanderabteilung der VT Rinteln lädt am 6. Januar 2019 zur Wanderung von Varenholz nach Kalldorf ein. Treffpunkt:  10 Uhr, Parkplatz Große Tonkuhle; Streckenlänge: ca. 12 km; Einkehr ist geplant! Infos bei Günter Pfalzer; Telefon 0170/32 37 943.

Skigymnastik startet

Am Mittwoch, 9. Januar 2019, startet bei der VT Rinteln ein Skigymnastik-Kurs. Der Kurs findet jeweils mittwochs in der Zeit von 18:00-19:00 Uhr bzw. 19:00-20:00 Uhr in zwei Gruppen in der Sporthalle der IGS, Klosterstraße, statt. Übungsleiterin ist Andrea Schädel, Physiotherapeutin und selbst Skifahrerin. Sie vermittelt Konditions- und Koordinationstraining sowie Kräftigungsübungen für die skirelevanten Muskelgruppen. Der Kurs richtet sich an geübte wie ungeübte SkifahrerInnen. 

Für aktive Vereinsmitglieder (mit Zusatzbeitrag Fitness und Gesundheit): ohne zusätzliche Kursgebühr. Für aktive Vereinsmitglieder (ohne Zusatzbeitrag Fitness und Gesundheit): 20 Euro für 10 Termine. Kursgebühr für Nichtmitglieder und passive Vereinsmitglieder: 60 Euro für 10 Termine.

Das Mitbringen einer Gymnastikmatte wäre von Vorteil. Die Anmeldung kann vor Ort bei Andrea Schädel erfolgen. Informationen über die VTR-Geschäftsstelle, Telefon 05751/42800.