Frauensporttag am 18. September in Rinteln
Foto: Maike Wagenaar vom Weser-Fit-Rinteln und KSB-Sportreferent Marc Becker freuen sich ein vielseitiges Sportangebot beim 2. Frauensporttag am 18. September in Rinteln präsentieren zu können.
Ausprobieren, kennenlernen, mitmachen: Unter diesem Motto steigt am Samstag, 18. September, der 2. Frauensporttag in Rinteln. Im Jahr 2019 führte der KreisSportBund Schaumburg (KSB) zusammen mit der VT Rinteln den ersten Frauensporttag im Kreis Schaumburg durch. Die Resonanz war groß. Über 50 Teilnehmerinnen probierten den Tag über eine Vielzahl an Sportarten aus. Auch in diesem Jahr richtet der KSB zusammen mit der VTR einen Frauensporttag aus. Am 18. September können interessierte Frauen von 9:30 bis 16 Uhr ein breites Sportangebot durchlaufen.
Ziel ist es seitens des KSB, auf diesem Wege aktive Anreize zu einem sportlichen und aktiven Lebensstil zu setzen. Die VT Rinteln unterstützt den KSB dabei tatkräftig. So stellt der Verein nicht nur die benötigten Räumlichkeiten im Weser-Fit-Rinteln und die Sportanlagen zur Verfügung, sondern auch eine Vielzahl an qualifizierten Übungsleitern, die ihrerseits Experten in ihren Sportarten sind. KamiBo, Zumba, Selbstverteidigung, Hula Hoop, Crosstraining im Hyrox-Stil oder Faszientraining sind nur einige unter vielen attraktiven Angeboten. Durch die Kooperation und der Unterstützung des SV Todenmann, des Kanu-Club Rinteln und des Tennisverein RW Rinteln können in einem großen Workshop am Nachmittag Bogenschießen, Kanu und Tennis als weitere Sportarten angeboten werden. „Wir bieten einen bunten Mix aus Fitness- und Trendsportarten an“, freut sich KSB-Sportreferent Marc Becker über das vielseitige und interessante Sportangebot. Und Maike Wagenaar vom Weser-Fit-Rinteln ergänzt: „Alle Angebote sind nachhaltig und können bei der VTR, im Weser-Fit oder bei einem Partnerverein weitergeführt werden.“ Abgerundet wird der Tag mit einem gemeinsamen Abschluss.
Teilnehmerinnen ab 16 Jahren erhalten an diesem Tag die Gelegenheit, verschiedene Sportarten aktiv kennenzulernen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Aus dem breiten Sportangebot können Interessierte bis zu drei Workshops zu den jeweiligen Zeitfenstern wählen. Kurzfristige Änderungen sind nur bedingt möglich. Zu beachten ist, dass am Nachmittag entweder ein großer Workshop aus Block D oder eine Kombination aus den kleinen Blöcken B und C gewählt werden kann.
Nach der Begrüßung findet ab 10 Uhr ein Aktiv-Vortrag zum Thema Body & Mind: Training mit Herz und Verstand – wie funktioniert das? – statt. Danach beginnt von 11 bis 12 Uhr der Workshop Phase 1 mit den Angeboten Laufen, Kraftausdauer am Gerät, KamiBo und Selbstverteidigung. Nach einer Mittagspause mit einem Imbiss geht es weiter mit Workshop Phase 2. Von 13 bis 15:15 Uhr kann man Angebote aus den Blöcken B und C wählen. Im Block B gibt es Rückentraining am Gerät, Crosstraining im Hyrox-Stil und Zumba. Zum Block C gehören die Sportangebote wie Hula Hoop, Faszientraining und Tai Chi. Im großen Workshop stehen Bogenschießen, Kanu oder Tennis auf dem Programm. „Wir freuen uns auf einen Tag mit viel Bewegung und hoffentlich vielen Teilnehmerinnen“, erklärt Wagenaar.
Ist Ihr Interesse nun geweckt, dann melden Sie sich bis zum 12. September zum Frauensporttag an. Anmeldungen sind über das Bildungsportal des Landessportbunds Niedersachsen unter www.bildungsportal.lsb-niedersachsen.de, per E-Mail an mbecker@ksb-schaumburg.de oder telefonisch unter der Rufnummer (0 57 21) 93 50 112 möglich. Die Kosten betragen 15 Euro, inklusive Imbiss. Die Teilnehmerinnen benötigen Sportbekleidung für die Halle und Outdoor. Für den Workshop Kanu ist bitte Wechselkleidung mitzubringen. Bei Fragen steht Sportreferent Marc Becker vom KSB unter der oben genannten Telefonnummer zur Verfügung.
Am Veranstaltungstag ist der Zugang ausschließlich unter Nachweis eines negativen Tests, nicht älter als 24 Stunden oder einem Nachweis geimpft oder genesen entsprechend der aktuellen Covid19-Verordnung gestattet. Man kann auch vor Ort einen mitgebrachten Selbsttest durchführen.
