Rückentraining im Weser-Fit-Rinteln

Foto: Im Weser-Fit-Rinteln starten ab der nächsten Woche zwei neue Präventionskurse „Rückentraining am Gerät“.

Sie wollen gleich zu Jahresbeginn ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen und etwas Positives für den Körper tun? Das ist kein Problem: Im Weser-Fit-Rinteln starten zwei neue Präventionskurse „Rückentraining am Gerät“. Der achtmal einstündige Kurs im Gerätezirkel wird von den Krankenkassen gefördert. Bereits am Montag, 10. Januar, in der Zeit von 9:15 bis 10:15 Uhr fällt der Startschuss. Der zweite Kurs beginnt am Mittwoch, 12. Januar, von 19 bis 20 Uhr.

Unter therapeutischer Leitung ist dieser Kurs ein guter Einstieg, um herauszufinden, wie Gerätetraining die Rückengesundheit unterstützen kann. Die Kursgebühr wird in der Regel zu 100 Prozent von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme erstattet.

Infos und Anmeldung sind über die Geschäftsstelle der VT Rinteln unter der Rufnummer (0 57 51) 4 28 00 oder per E-Mail an training@weser-fit-rinteln.de möglich.